وعن عائشة رضي الله عنها قالت: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يتحرى صوم الاثنين والخميس. ((رواه الترمذي وقال حديث حسن)).
'Aishah (May Allah be pleased with her)u reported: The Messenger of Allah (ﷺ) used to observe fast on Mondays and Thursdays. [At-Tirmidhi] .